пятница, 29 мая 2015 г.

СП "Новый год не за горами" - отчет 4

Продолжаю вышивать новогодний сапожок. И хоть в мае занималась этим только несколько дней, удалось сделать довольно много. Хотя, конечно, до завершения работы еще далеко. Но время до Нового года есть, так что должна успеть вышить все.

Показываю результаты своей работы в этом месяце:

- было


- стало


Больше всего возни было с металликом - хоть его здесь и немного, но шился он как-то тяжеловато, постоянно норовил из иголки выскользнуть или вытягивался. Но в любом случае это уже сделано.

В следующем месяце постараюсь перейти ко второй (нижней) половине сапожка - верхнюю я все-таки должна доделать, осталось там теперь немного. Сам по себе сапожок мне все больше нравится - впрочем, так у меня бывает с каждой работой: поначалу шьется медленно, а потом все быстрее и легче.

Кефирная маска для лица

Кефир давно зарекомендовал себя как уникальный диетический продукт. Однако этим польза кефира не ограничивается. На самом деле это очень хорошее средство не только для пищеварения, но и для кожи и организма в целом. Все дело в том, что кефир богат на белки, углеводы, калий, магний, селен, фосфор, кальций, натрий, а так же целый ряд витаминов, среди которых: С, В, РР, Е, А.



Кефир помогает улучшить микрофлору кишечника, а так же поддерживает его во время приема антибиотиков и прочих медикаментов. При этом кефир и сам обладает антибиотическими свойствами.

Благодаря содержащимся в нем компонентам, данный кисломолочный продукт помогает вывести из организма шлаки и токсины, а заодно и избавиться от нескольких лишних килограммов.

Он является хорошим антидепрессантом, при употреблении перед сном успокаивает нервную систему и помогает избавиться от бессонницы. Кроме этого, кефир – это средство для профилактики остеопороза у женщин в период менопаузы. Благодаря содержащемуся в нем кальцию кефир необходимо употреблять детям и пожилым людям. При наружном применении кефир очищает кожу лица, сужает поры, а так же улучшает состояние волос.

Кефирная маска для лица

понедельник, 25 мая 2015 г.

Как перестать откладывать важные дела

Думаю, все мы склонны что-то важное, но порой не слишком приятное откладывать на потом. Оказывается, есть способ справиться с этим.



Исследователи из Университета Южной Калифорнии и Мичиганского университета уверяют, перестать откладывать дела на потом предельно просто. Достаточно понять, будущее ближе, чем нам кажется. Об этом сообщает Psych Central.

В эксперименте приняли участие 162 добровольца. Им предложили вообразить приготовление к серьезному событию и сказать, когда оно должно произойти. Первая группа назвала время в днях, вторая – в месяцах, третья – в годах. У добровольцев из первой группы событие планировалось на 29,6 дня раньше, чем у добровольцев из второй группы.

Во втором эксперименте 1100 человек спросили, в каком возрасте они начнут копить деньги на колледж или пенсию. Поступление в колледж для своих детей испытуемые начинали планировать за 18 лет, а собственную пенсию – за 30-40 лет.

Измерение сроков в днях ускоряет субъективный ход времени и сильно мотивирует, считают ученые и предлагают действовать здесь и сейчас, чтобы не жалеть о напрасно прожитых годах.

Пожалуй, что-то в этом есть. Надо попробовать. Когда считаешь в днях, действительно лучше понимаешь, что время идет очень быстро!

четверг, 21 мая 2015 г.

Причина боли и проблем

В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил: «Сколько, по-вашему, весит этот стакан?»

«50 грамм!»… «100 грамм!»… «125 грамм!»… — предполагали студенты.

— Я и сам не знаю, — продолжил профессор, — чтобы узнать это, нужно его взвесить. Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут?

— Ничего, - ответили студенты.

— Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? — снова спросил профессор.

— У вас заболит рука, — ответил один из студентов.

— Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день?

— Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и даже вам может парализовать руку, и придется отправить в вас больницу, - сказал студент под всеобщий смех аудитории.

— Очень хорошо, —- невозмутимо продолжал профессор, — однако изменился ли вес стакана в течении этого времени?

— Нет, — был ответ.

— Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?

Студенты были удивлены и обескуражены.

— Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? — Спросил профессор.

— Опустить стакан, — последовал ответ из аудитории.

— Вот, — воскликнул профессор, — точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами.

Будете держать их в голове несколько минут — это нормально.

Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль.

А если будет продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет парализовывать вас, т.е. вы не сможете ни чем другим заниматься.

вторник, 19 мая 2015 г.

Майский кот :)

Только что завершила вышивание майского кота из кошачьего календаря и спешу показать его вам :). Многие девочки уже пятый этап своих календарей вышили, теперь и я к ним присоединилась.

Майский кот гордо влез на перевернутый цветочный горшок, держа в лапах огромный букет цветов - судя по всему, нарциссов. Вид у него при этом весьма довольный жизнью :). Если апрельский кот гулял под дождем вместе с улиткой, то компанию майскому коту составляет голубая бабочка.



Снимок, возможно, не самый удачный, но все же очередной этап работы над календарем позади, а это главное.

Шился майский кот достаточно быстро, хотя не могу сказать, что он уж очень простой - много в нем дробных крестиков и довольно надоедливый бэкстич (понадобилось ведь все лепесточки цветов обшить). Однако сам кот жизнерадостный и весенний, поэтому его вышивание доставило мне немало удовольствия :).

Но работа над очередным котом завершена, так что пять месяцев календаря уже вышиты, что очень приятно. Буду стараться и дальше не задерживаться и каждый месяц показывать вам нового кота - мне хочется вышить календарь полностью.

суббота, 16 мая 2015 г.

Мирим хомяка с жабой - шаг 2

Вот и готова моя вторая работа в нашем проекте! В данном случае это небольшая "отдыхалочка", которая станет подарком дочке знакомых нашей семьи. В моих планах она не числилась, но почему-то захотелось вышить именно ее. Это небольшой наборчик фирмы "Алиса" "Ты мне нравишься", дизайн Федотовой. Очень милая парочка - котенок и щенок, дарящий котенку цветок :).



Сам набор очень хороший, канва плотная, схема понятная, ниток исрасходовала меньше половины. Так что если мне захочется, спокойно могу вышить еще одну такую же картинку, понадобится только канва.

Размеры набора 11 на 15 см, поэтому в багетку относить не стала, оформила сама в рамочку белого цвета - мне показалось, что так подчеркивается какая-то милая романтичность этого сюжета :). К тому же хотелось сделать подарок побыстрее.

И снимок немного ближе:



Снимки сделать было довольно сложно - у нас льют сильные дожди, поэтому за окнами темно, со вспышкой на стекле получаются блики, а без вспышки небольшие тени. Но мне очень хотелось показать вам свою работу поскорее :).

Хоть моя очередная вышивка и небольшая, но все же она уже готова, и в ближайшие дни я смогу ее подарить, что меня очень радует.

понедельник, 11 мая 2015 г.

Диета против целлюлита

Диетологи уверяют, что «апельсиновая корка» – верная подруга голодовки или бестолковой диеты и чаще всего она появляется вследствие недополучения организмом белка. Сохранение мышечной массы, как и баланса белка в организме женщины, очень важны. Представим себе жировые клетки, размещенные хаотично либо рядами, между которыми расположены соединительно-тканные тяжи, имеющие белковую структуру.



Их задача – удерживать липоциты. Сверху над липоцитами и тяжами находится слой кожи, который содержит небольшие жировые клетки. При нарушении баланса белка организм пытается пополнить его запасы за счет соединительной ткани, вследствие чего тяжи ослабляются и жировые клетки проступают наверх. Если при этом еще и утончается слой подкожно-жировой ткани, то целлюлит начинает проступать во всей красе.

При развитии целлюлита сдавливаются кровеносные сосуды, что приводит к нарушению микроциркуляции и еще большему разрастанию «апельсиновой корки».

Конечно, тяжи также истончаются из-за гормональных сбоев. Специалисты уверяют, что даже стрессы, плохая экология способны привести к развитию целлюлита. Но, все-таки, главной причиной его проявления, по мнению диетологов, становятся упомянутые голодовки и неправильное питание.

Ряд косметологов и врачей не устают доказывать, что целлюлит нельзя назвать «недугом полных людей», ведь это всего лишь гормональная проблема. Если ячеистая структура проступает под кожей только во время ее зажатия, то это считается нормальным для женского организма. Ведь жировая ткань, которая откладывается на животе и бедрах девушек, предназначена для защиты предполагаемой беременности. Выходит, целлюлит – эстрогенная проблема. Но это совсем не значит, что с «апельсиновой коркой» не стоит бороться, тем более если ее видать невооруженным оком.

Несколько шагов к бедрам без ямок

Чтобы нивелировать проявления целлюлита, во-первых, нужно вывести из организма лишние скопления жидкости для уменьшения отеков. То есть следует меньше употреблять соли, которая усугубляет обсуждаемую проблему, задерживая в организме жидкость.

Кроме того, необходимо сбалансировать рацион и улучшить трофику тканей, в чем вам помогут регулярные массажи, направленные на тщательное разминание проблемных зон. Не забывайте о контрастном душе.

Правила питания против целлюлита

суббота, 9 мая 2015 г.

С Днем Победы!


Сегодня праздник, который значит очень много для всех нас. 70 лет назад завершилась Великая Отечественная Война. Наверно, на территории нашей страны в каждой семье есть человек, прошедший войну. В нашей семье воевали оба моих дедушки и моя бабушка. Бабушка жива и сейчас, ей уже 92 года. И я очень хорошо понимаю, чем мы все обязаны этим людям - прежде всего возможностью жить. И я очень благодарна всем нашим ветеранам, спасшим нас от ужасного кошмара. И мы никогда не должны забывать об этом - пусть пройдет и 100 лет, и 200, и много-много еще. Иначе это будет просто предательством.

Я поздравляю вас всех и всех ваших родственников с Днем Победы! Счастья и мирного неба над головой!

вторник, 5 мая 2015 г.

Вышивальный марафон - отчет за апрель

Апрель закончился, так что пора отчитаться о результатах моей вышивальной работы за этот месяц. Поскольку одну вышивку я завершила, то очень довольна. И очень хочется верить, что и в мае мне удастся вышить довольно много.

1. Икона "Неувядаемый цвет" - именно ее я наконец и доделала, чему очень рада. И даже цветочек сумела сделать, так что все в полном порядке:

- было


- стало


Так что осталось работу теперь только оформить. Правда, когда я это сделаю, точно не знаю - как-то времени маловато, чтобы выбраться в багетку. Но постараюсь не затягивать.

2. Сова-подушка - продвижение есть, и даже неплохое, но все-таки хотелось бы еще лучше:

- было


- стало


3. Кошачий календарь - здесь пока все четко по плану, кот в месяц, так что результатом довольна. Вышиты четыре кота, приступаем к отшиву майского красавца с букетом цветов. А это апрельский котик под дождем и с улиткой:



4. Новогодний сапожок - продвижение неплохое, так что результатом я довольна:

- было


- стало


Одна работа уже завершена, так что, возможно, в ближайшее время начну еще один небольшой процесс - очень уж хочется что-то из своих запасов достать и вышить. Посмотрим, конечно, как со временем дела обстоять будут.

В целом в апреле удалось вышить немало, расстраивает только сова-подушка - очень уж медленно она у меня идет. Но буду стараться поскорее ее дошить. Следующий отчет будет через месяц.


воскресенье, 3 мая 2015 г.

Май - приметы

Май — самый теплый весенний месяц, время, когда все цветет и пахнет. От зимы уже не осталось и следа, по­этому растения распускаются. Среднемесячной темпе­ратурой является +11,6°С, а колебания не так уж силь­ны - от 6,6°С до 17,2°С.



Свое название май получил в Древней Греции в честь богини гор Майи, потому что горы в это время обильно покрываются зеленью. По римским легендам, Майя была богиней плодородия и весеннего преображения. Русское название месяца мая — «ярец», от имени славянского бога солнца Ярилы. Украинское и белорусское назва­ния - «травень», потому что в мае растут травы и пок­рываются листьями деревья.

Народные приметы на май

Май холодный — год хлебородный.
Сколько в мае дождей, столько лет быть урожаю.
Первым весенним дождем смачивают голову, чтобы волосы росли так же быстро, как майская трава.
Если дождей в мае много, то их мало в сентябре.
Если начало мая теплое, в конце будут холода: в рубахах пахать, в шубах сеять.
За сырым маем — сухой июнь.
Туманы в мае обещают плодородие, грозы — обилие, град — градобойное лето.
Слушали, как молодые грачата кричат: сей овес. Говорили: сей овес в грязь — будешь князь. Когда крылатые муравьи показались — сей овес.
Рябина зацветает — сеять лен приспевает.
Зацветает ольха — сеять гречу пора. Гречиху сей, когда роса хороша.
Ячмень сеют, когда цветет калина. Ячмень на свежем навозе сей в полнолуние.
Просо ветра не боится, а морозу кланяется.

Приметы по дням на месяц май:

СП "Вышиваем календарь". 5 этап

Наступил май, поэтому начинается следующий, 5 этап нашего совместного проекта по вышиванию календарей. Поскольку уезжала, то на пару дней задержалась с объявлением очередного этапа, но думаю, вы и сами уже приступили к работе над новым месяцем. В кошачьем календаре от Маргарет Шерри майский кот залез на горшок и стоит очень довольный с большим букетом цветов :).



Многие участницы проекта уже успели вышить 4 этапа своих календарей, с чем я их и поздравляю! Календари получаются очень красивыми и интересными. Другие девочки нас догоняют, так что всем советую не бросать работу - времени до окончания нашего совместника еще очень много, так что все в ваших руках. То же касается и желающих присоединиться к проекту - все зависит от вас, и успеть вышить календарь вы можете.

Девочки, если вы продолжаете вышивать кошачий календарь - напишите, я пришлю вам схему майского кота.

Оставляйте ссылку на свои отчеты по выполнению 5 этапа в комментариях к этому посту.
6-й этап стартует 1 июня!

пятница, 1 мая 2015 г.

Розыгрыш конфетки

Сегодня 1 мая, а стало быть день розыгрыша конфетки наконец-то наступил. Мучить вас всех ожиданием результатов не хочу, поэтому розыгрыш я уже успела провести.



Всего в розыгрыше решили принять участие 88 рукодельниц. И вот его результат:



Конфетку выиграл номер 21 - Юлия Гончарова.

Поздравляю победительницу розыгрыша и прошу прислать мне свой адрес.

Девочки, расстраиваться не стоит, эта конфетка не последняя, в скором времени еще что-нибудь приятное станет для вас подарком - обязательно!